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Je vous présente cette fois-ci un smoothie aux kiwis, pour vous apporter de l’énergie sainement. Le saviez-vous?Le kiwi est fortement recommandé pour les régimes minceur, car il nous apporte une sensation de satiété, laquelle favorise la perte de poids, car il possède plus de 80 % d’eau. Les kiwis sont source d’antioxydants et de vitamine C. À vous de jouer!

Les femmes d’aujourd’hui sont conscientes de leur santé et préfèrent suivre un régime alimentaire sain. Un régime alimentaire sain est celui qui comprend la bonne combinaison de vitamines. Les femmes de tous les âges, peu importe les poids et et niveau d’activité, devons consommer une grande variété de vitamines pour avoir une santé optimale et prévenir des différents types de problèmes de santé.