Je savais qu’avec la musculation, je pouvais perdre du poids, mais je ne pensais pas que le yoga, pouvait en faire de même. Malgré les aprioris que certains peuvent avoir encore, le yoga est fait pour tout les âges.

Alors, qu’attendez-vous pour essayer ?

5 Postures de Yoga pour Perdre du Poids

Ce n’est pas toujours facile de de trouver des postures pour garder la ligne :

YOGA : Mince, Calme, Sexy


J’espère que ces postures vous a plu. Si vous avez d’autres postures à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

N’hésitez pas à me suivre sur Pinterest. Merci de votre lecture :)! À très vite. LDesign


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